2019年03月02日

マンガでわかるストレス対処法 原因がわかれば解決策はおのずと見えてくる!!



事象をストレスであったときの体の中の動きがわかりやすく書いてある。
事象をストレスとする/しないは脳の捉え方というか、脳の情報処理次第となる。

情報処理は自動的で、また、その仕様はDNAや環境により作られてしまうもので
簡単に変えられないが、変更不可ではない。
posted by 台北猫々 at 17:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 本・DVD・映画・美術
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