2019年07月15日

本当に怖いキラーストレス 頑張らない、あきらめる、空気を読まない (PHP新書)



ストレス反応で自律神経が変調しているときは、ウォーキング(早歩き)で自律神経をクリアする。
posted by 台北猫々 at 20:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 本・DVD・映画・美術